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お茶の美肌効果☆ブライダルエステ 福岡市 佐伯チズ ブライダルネイル
2018年5月23日
八十八夜をすぎ
お茶屋さんには新茶がでそろいましたね(^-^)
八十八夜を境に
お茶の飲み方を変えてみました↓↓↓
とにかくお茶好きな私、
朝な夕なと急須で入れたお茶を飲んでいました
けれども急須で入れたお茶には茶葉の栄養成分の30パーセントしか含まれていないそう
つまり、70パーセントの栄養成分は捨てていたって訳…
そこでお茶ミルで細かく挽いて
栄養丸ごと摂取する事にしました
このお茶ミル、
かなり細かくすれて優れ物です
挽いている時の香り
挽いている時の手の感触
もいいですね
茶葉にはお肌に良い成分がたくさん含まれています
・不溶性食物繊維→便秘解消
・ビタミンC→メラニン生成抑制、コラーゲンの生成サポート、肌弾力UP、水分減少を防ぐ、抗酸化作用
・カテキン→抗酸化作用、しわ たるみの予防
・カフェイン→利尿作用、老廃物排出
・ビタミンB2→肌、髪のコンディション維持
などなど
美肌効果盛りだくさんなんです
朝飲むと…紫外線対策に！
夜飲むと…日中浴びた紫外線によって生成されるメラニンを抑制してくれる！
お肌は食べたもので作られる
食べる事、大切ですね
西鉄大牟田線 西鉄福岡駅〜徒歩10分（天神 大名）
地下鉄空港線 赤坂駅〜徒歩5分（赤坂 大名）
西鉄バス 警固町バス停〜徒歩1分（警固 薬院）
です
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